皮肤为什么是油性皮肤

油性皮肤是人体皮脂腺分泌旺盛所引起的，皮肤中皮脂腺的特性往往由遗传因素所决定，皮脂腺是正常发育和维护皮肤动态平衡所必需的，影响皮脂腺分泌功能的因素包括性别、年龄、内分泌因素、皮肤湿度、营养、饮食等。性别、年龄方面一般在青春期之后皮脂腺分泌不断增加，在16-20岁达到高峰，男性的皮脂腺分泌更旺盛。内分泌的因素是由于雄激素的分泌，皮脂腺是雄激素的靶器官，所有引起雄激素分泌的因素都会促进皮脂腺的分泌。皮肤的湿度是影响皮疹分泌扩散的因素，当皮肤表面湿度高时皮脂乳化，扩散就会变得缓慢，当皮肤长时间处于干燥的环境，皮脂腺就会过度分泌活跃，容易出现出油的现象，所以经常有人会说自己内油外干。饮食的因素也会影响皮脂腺的分泌，像吃油腻的饮食或者是高糖、高热量的饮食，甚至奶制品都会促进皮脂腺的分泌增加。

油性皮肤是由于皮脂溢出较旺盛，形成皮肤表面油腻性的症状，造成这种现象的原因主要是患者的皮脂腺功能较活跃。而产生活跃的诱发因素，可能和患者的饮食结构有关，比如经常吃些辛辣刺激类的食品或者是过度的摄入油腻性食品，都有可能造成油性皮肤。也有的人如果经常的熬夜或者是过度疲劳，也会导致皮脂腺产生明显的功能活跃，这样皮脂分泌在皮肤表面就会造成明显的油腻性表现。随着病情的发展，油性皮肤也会诱发一定的条件致病菌感染，如形成卵圆形糠秕孢子菌感染，就可能诱发脂溢性皮炎。

油性皮肤的形成主要与性别、年龄、遗传因素，体内激素水平等有关。具体如下：一，与性别有关。男性普通比女性皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤比例较高。二，与年龄有关，青春期后皮脂腺分泌逐渐旺盛，16~20岁左右达到高峰。三，与遗传因素有关，比如家族中的其他人都会有油性皮肤，皮肤出油比较多，头发比较油腻这种问题。四，与体内激素水平的改变有关。一般男生较女生的皮肤更为油腻，而且毛孔粗大。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，选择吃一些新鲜蔬菜和水果，每天要注意多补充水。

油性皮肤多由于油脂分泌过多而引起皮肤油腻的现象，引起皮肤油脂分泌过多常见的有雄激素增加，雌雄激素的分泌失调，喜食辛辣刺激油腻的食物，长期焦虑、紧张、睡眠不足、高温温热的环境都可以导致皮肤出油过多。因此，油性皮肤的患者要养成良好的饮食作息规律，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，放松心情，避免焦虑紧张，尽量避免长时间呆在高温闷热的环境，可以有效的改善皮肤出油过多的现象。