如何知道自己的肤质

怎么判断自己的皮肤，人的皮肤主要分为干性、油性、敏感性、中性、混合型五大类。如果夏天脸上油光较少，皮肤摸上去光滑有弹性，冬天会有些干，对外界敏感不刺激是中性皮肤；如果脸上经常出油并且夏天更严重则是油性皮肤；如果脸颊两侧偏干，而鼻头额头出油则是混合型皮肤；如果脸部皮肤较薄，容易发生过敏现象则是敏感性皮肤；如果脸上出油量很少但又经常很干燥则是干性皮肤。患者可以根据自己的皮肤特点进行判断。

判断自己的肤质，可以通过观察毛孔的大小、皮肤的油脂分泌情况、光泽度、皮肤弹性等最简单的方法，在临睡前清洁皮肤后不要涂抹任何的化妆品，如果第二天起床后用面巾纸擦脸，尤其是额头部位，如果出现油渍，可以判断为油性皮肤，如果没有任何痕迹，考虑可能是干性皮肤。

想要知道自己是什么皮肤的话，一般可以通过以下两种方法进行测试，第一种是用触摸测试法，第二种是洁面测试法。 其中，触摸测试法是指可以在早晨起床时用手指触摸肌肤进行肤质判断。一般油性皮肤触摸时肌肤有油腻感；干性皮肤触摸肌肤时有不平整粗糙感；而中性皮肤触摸时肌肤不干不油，皮肤平滑细腻。 洁面测试法是指洁面之后不使用任何护肤品，根据肌肤的紧绷感程度，持续时间进行肤质判断。通常油性皮肤洁面后紧绷感20分钟后消失；干性皮肤洁面后紧绷感持续四十分钟或者更长时间消失；而中性皮肤洁面之后紧绷感约30分钟消失。

皮肤上出现了一些红斑、丘疹、水疱、脓疱、结节、囊肿或者是溃疡、瘢痕、萎缩等原发皮损或继发皮损，都是皮肤病的一个体征，出现了这些皮肤病的体征，就表示你已经出现相应的皮肤病改变，需要寻求专科医生的帮助，主要还是要根据，它具体的病因，来选择一个合理的治疗方法。皮肤病到目前为止发现的种类就2000多种，一般皮肤病的表现形式多种多样，但是总得来说，它主要还是以皮肤的病变为主。