经常喝豆浆可以美白皮肤吗

病情分析：不可以，但坚持食用能起到辅助美白润肤效果。不可能，但可以起到辅助美白润肤效果。一般说来豆浆营养丰富，含有的植物蛋白、脂肪、氨基酸、碳水化合物、铁钙钾等一系列营养成分比较高，对改善和调节某些人长出现的色素陈着、斑痕、青春痘、面色灰黑，促进体内新陈代谢有一定好处。注意的是不要一次喝过多，尤其是有瘢痕体质体质和皮肤易皮肤过敏的人群尽量不要经常饮用，以防加重不良症状，不利于后期治疗与恢复。可以配合着吃些其它食物，补充自身需要的营养，并提高美白效果。