吃了油腻的东西胃难受怎么办

一吃油腻的东西胃难受，这种情况很可能是功能性胃病，可能会伴有胃糜烂或消化性溃疡。油腻的食物在胃内排空时间会比较长，一般在四小时以上，如果本身胃的蠕动能力比较差，进食油腻食物后这种情况会变的更重。有上述症状时，建议在餐后适当的散步，下一顿需要少吃或者饿一顿。如果还是有这种症状时，可以考虑用马来酸曲美布汀或枸橼酸莫沙必利，加多酶片等药物调理。如果病人除了胃难受，还伴有胃痛、胃胀、反酸的症状时，建议最好做电子胃镜检查明确。在确诊有功能性胃病，伴有胃糜烂、消化性溃疡时，可以考虑用奥美拉唑加康复新液、枸橼酸莫沙必利等药物治疗。

吃了油腻的东西之后感觉到恶心，这种情况一方面可能是自己胃肠道疾病所引起的，由于胃肠道消化功能不好，所以对于高热量高蛋白、高脂肪类食物消化能力是下降的，当吃了油腻性的食物之后，由于这些食物含有过多的脂肪蛋白质，所以是不容易消化的，患者就会出现恶心呕吐等等症状，此时应当就自身胃肠道功能进行调理，来有效改善上述症状，其次也可能是胃肠道外疾病，由于肝功能下降也可能会导致消化功能不好，对油腻食物有明显的反应。

患者吃了油腻的东西，引起胃不舒服的表现，考虑可以先适当的进行运动或者是用双手来按摩腹部，帮助促进胃肠道的蠕动加快，从而缓解这种不适表现。 另外，如果患者目前胃不舒服，主要是以局部的压痛或者是打嗝，呕吐酸腐食物为主，考虑可以在医生指导下给予多酶片，健胃消食片或者是吗丁啉等促进胃肠蠕动的药物进一步规范治疗。

吃了油腻的食物恶心时，可以适当吃点健脾胃的水果，如苹果、香梨、山楂等等，此时不要再吃刺激、生冷、油腻的食物，不要吃容易引起腹胀的食物，如土豆、红薯等，尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物。平时饮食要规律，不要暴饮暴食，一日三餐要定时定量，多吃易消化的流质饮食，如小米粥、清淡的面条等。恶心严重时也可以口服胃复安，缓解恶心的症状。平时吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食，细嚼慢咽不仅有利于营养的吸收，还可以加快胃的排空。保持情绪稳定，心情舒畅，保证充足的睡眠，适当的运动。