黑头怎么去除最有效

黑头又叫黑头粉刺，是皮肤科很常见的皮肤问题。主要是皮脂腺分泌过度，毛孔中的油脂聚集并硬化形成堵塞毛孔，皮脂腺接触空气被氧化变黑而形成的黑头。黑头多见于青春发育期的青少年，好发在脸部，前胸跟后背，尤其以鼻子上的黑头最为多见。临床上可以口服维生素B6片，控制皮脂腺分泌，外用可以使用阿达帕林凝胶外涂，对溶解黑头粉刺有一定效果。在日常生活中，要加强保湿和清洁工作，要多喝白开水，适当运动，保持良好的心情，规律休息，预防黑头的发生。

黑头是许多人都有的皮肤疾病，要想去黑头，建议如下:首先，要做好深层的皮肤清洁，定期去角质，以一周去角质一次的频率为宜。其次，可以用牛奶食盐进行去黑头。再者，还可以用鸡蛋清和酸奶去黑头。最后，可以用一些黑头导出液进行去黑头，同时还有缩小毛孔的作用，平时一定要注意防止皮肤油腻，多吃蔬菜水果。

黑头去除最有效的方法有很多，比如可以加强清洁，因为黑头是由于T区油脂分泌旺盛，鼻翼两侧不利于清洁，油脂长期堆在皮肤表面，被氧气氧化后形成黑色的粉刺样改变。所以，平时应注意T区的清洁，适当使用洁面仪等产品可以去除黑头。或者也可以进行调油控制，可以用果酸类产品、果酸面膜等，可以帮助去除已经形成的黑头。另外，可以直接通过拔除黑头的方法进行治疗，比如可以通过使用鼻贴借助粘力将黑头拔出，在拔出黑头之前可以先用毛巾热敷发病的部位，使局部皮肤的角质软化，此时可以将鼻贴贴上去，等到鼻贴完全干燥之后然后将鼻贴揭起，这样就很容易将黑头拔出，然后可以使用爽肤水收缩毛孔。

黑头在临床上也叫做开放性黑头粉刺，由于这个问题很影响面部美观。因此如果想要去除的话，可以就诊医院在医生的建议下使用阿达帕林凝胶外涂治疗，或者也可以单纯的外用过氧化苯甲酰。另外也可以通过果酸换肤等医美技术来改善黑头的情况。另外，在平时的时候还需要减少油脂的分泌，因为黑头是由于T字区中旺盛的皮肤油脂被空气中的氧气氧化形成，减少油脂的形成有利于减少黑头的形成。