喝苹果醋可以减肥吗

喝苹果醋能够减肥，但是见效比较慢，也不能喝太多，会伤身体。如果想快速的瘦下来，那么这种方法可能并不可取，如果单纯的觉得自己的体重有些偏高，又不想运动，也不着急瘦下来，那么喝它减肥还是比较有效的。她减肥的机理是因为含有某些物质，能够促进消化，消除脂肪，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。

喝苹果醋是有利于达到减肥的作用的，一方面有一定的润肠通便的作用，同时也有可以帮助消耗身体的热量，有一定的减肥的作用。平时可以适当的喝一些苹果醋，可以作为一种减肥的辅助治疗。应用苹果醋减肥，主要是对胃肠黏膜又会有一定的刺激性，如果有胃肠炎的患者，建议不要应用，同时也注意不要空腹应用。同时也注意做好饮食的合理搭配，也需要加强运动锻炼，才能够达到好的减肥效果。