头发怎么染

来月经染了头发，一般不会对月经量造成影响，但是要密切观察有没有出现皮肤瘙痒等染发剂过敏的现象。在女性来月经期间，由于身体抵抗力比较低，这个时候是不建议染发，因为染发膏里面含有比较多的有害物质重金属离子等等，如果这个期间染发，头皮毛细血管扩张，那么容易引起这些毒素的吸收，从而增加这个过敏的几率。但是如果说来月经期间已经染了头发，那么也对身体不会造成太大的影响，这个时候可以注意观察有没有出现皮肤的瘙痒以及头晕恶心等等其他不适的现象。如果没有不适感觉不用特别的紧张，月经期间要注意勤换卫生巾，保持外阴的清洁卫生，同时还要注意保暖，饮食上尽量不要吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，不要同房。

生理期如果说染了头发，身体没有任何不适，一般来说是不需要特别注意的。生理期由于抵抗力比较低，有少部分人染了头发，可能会出现皮肤过敏的反应，出现这种情况，需要及时的服用抗过敏的药物来进行治疗。在来月经期间，如果身体条件可以，平时不是过敏体质，也是可以进行染头发的。在来月经期间需要注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，注意保暖，避免受凉。同时要加强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃蔬菜和水果。在月经期间要进行适当的活动，这样的话可以增强抵抗力，在生理期间尽量不要吃生冷的食物。在生理期间，如果非特殊情况下，尽量不要洗澡。

孕前染头发如果是三个月之前就不用太担心，一般头发对化学物质的吸收相对来说也是比较少的，正常情况下对胎儿刺激还是比较少的，但是在怀孕后需要注意每一次产检，随时根据自己的身体状态进行检查，一旦胎儿出现发育异常时，必须要及时处理。一般在备孕期间尽量不要染发，以及不要盲目吃药，不然怀孕可能会对胎儿造成一定影响，所以在备孕期间要注意身体调理，也要注意饮食的改善。

生理期染了头发，一般不需要特殊的处理。因为生理期的时候染头发对于身体没有不良的影响，如果说是生理期染了头发的情况下，我们害怕的是受凉，这个时候只要注意保暖就行了，所以呢，没有必要太紧张。如果生理期的话，我们建议尽量的以休息为主，因为这个时候可能容易发生感冒或者是发生一些其他的病理性的改变，比如说是生理期我们受凉了，可能出现腰腿疼的感觉，如果生理期感染了，我们可能抵御感染的风险可能性相对来说小一些，也就是说，身体状态比较差的时候，我们恢复起来以及抵御外界的侵入的能力相对来说比较差，所以生理期我们不建议去染头发，但是如果染了一般影响也不大。