如何除去口臭

如何除去口臭？首先我们分析下是什么原因导致的口臭，主要是以下两个原因：第一个原因口腔方面的，牙齿有虫牙，这个时候需要进行充填治疗。牙齿有牙髓炎或根尖周炎，这种需要进行根管治疗。再一个普遍存在的就是牙龈炎，我们知道每个人都有不同程度的牙结石附着在牙齿和牙龈之间，过多的牙结石刺激牙龈导致牙龈发炎，也会经常流血，特别是在刷牙的时候表现的就比较明显，这个时候需要进行超声波洁牙。第二个，排除一下消化系统方面有没有问题，比如有没有胃炎等等。所以既有局部的，也有全身的，找到原因进行对症治疗，这样的治疗效果才是有效的。

去除口臭的方法很多，但是要根据不同的原因而采取方式。1、如果是牙龈炎引起的口臭，可以去正规的牙科医院用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，注意口腔的清洗就可以去除口臭。2、平时也要注意饮食，清淡为主，吃饭后及时漱口，这样可以减少口腔内的细菌滋生。3、养成良好的生活饮食习惯，避免暴饮暴食。均衡膳食，每天刷牙的时间尽量多一些，保持口腔的卫生，也有利于口臭的消除。4、如果是消化道疾病引起的，要及时去医院进行检查治疗。

口臭是生活中很多人都会遇到的问题，常用的去除方法：第一、口腔卫生，对于去除口臭是很重要的，建议每天早晚必须刷牙，饭后及时刷牙，清洁口腔，必要时还可以定期就诊。第二、少吃有异味的食物，如果特别想吃，在吃了大蒜等气味比较刺激的食物以后，可以用茶叶清洁气味。第三、消化道疾病，通常是认为是口臭的根源，需要对症治疗。当进食太多的食物而导致食物积聚在胃内，可以服用健胃消食片的加速消化。

口臭的治疗方法包括口源性口臭和非口源性口臭的治疗，口源性的口臭主要通过清洁舌、刷牙使用牙线、漱口和使用牙膏并定期进行口腔检查和洁治来去除。清洁舌苔是一种去除口臭的有效方法，因为舌苔是由脱落的上皮细胞、血细胞和细菌组成，如果经常清洁舌苔，保持舌部清洁，就可以去除口臭，所以常规有效的措施如刷牙、牙线、漱口等，再加上结合舌刷清洁舌背部，都能明显的改善口臭。平时可以用漱口液进行漱口，但是更重要的是应该刷牙，建议在每一餐后加上睡觉前都认真刷牙，把牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，这样就可以保持牙龈健康，去除口臭。