如何使皮肤变白

使皮肤变白有很多种方法，具体要看是什么原因。如果是因为外界因素导致皮肤暂时性变黑，比如受到太阳暴晒而引起。一般可以通过使用美白的护肤品就可以了，随着时间的延长，会慢慢的恢复。如果是本来天生肤色就比较黑，这种情况没有太好的办法来变白，只能是通过美白或者预防变黑的方法来改善。另外，也可以通过药物，比如有口服氨甲环酸片，外用氢醌、熊果苷、维生素C，还有含有玻尿酸和透明质酸的面膜等。还可以做激光去除色素，间接达到美白的效果。平时要注意防晒，养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，维持内分泌稳定，也有助于皮肤变白。

想要皮肤变白：首先，需要注意防护措施，出门应该携带太阳伞或者戴太阳镜，这样可以减少吸收阳光中的紫外线，从而减少皮肤黑色素的合成。其次，也可以在医生指导下使用排毒养颜的药物，比如选择排毒养颜胶囊或者使用珍珠粉，都有助于使皮肤变白。然后，如果经济条件较好，也可以使用美白针，作用比较好，只是价格比较昂贵。平时也需要注意饮食清淡，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以吃点维生素E，可以促进皮肤代谢，平时也可以吃含胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄，对皮肤有好处。

有的人以皮肤白皙为美，所以希望皮肤越白越好，但是不同人种、地域、环境、年龄、皮肤的营养状态这些影响了皮肤的颜色，再就是审美观的不同而追求皮肤颜色的不同。影响皮肤美白的因素当中紫外线的影响是首要，平日的外出活动一定要注意防晒，帽子、伞、防晒霜等都可以有效预防。皮肤的营养状态也可以影响肤色，健康的饮食要均衡，除了主食之外还应适量的补充蔬菜、水果。同时尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以拥有好的皮肤，有良好的心态才能做到皮肤改善。还有美容、美白方法也可以选择，建议到正规医疗机构就诊，安全第一。

我们皮肤的肤色，主要是由皮肤当中的黑素、胡萝卜素以及血红蛋白的含量所决定的。不同的人种，他的肤色，这些物质的含量是不一样的，有些人天生皮肤比较白，有些人天生就偏黄偏黑，这跟遗传有很大的关系。如果想让皮肤变得相对比较白：1、防晒是非常关键的，紫外线能够导致皮肤中的黑素明显的增多，变黑；2、同时可以使用一些能够加速黑素代谢的产品，比如氨甲环酸、左旋维C、维生素E等等，都有很好的美白抗氧化作用；3、当然也可以采用医美的治疗，比如强脉冲光，果酸也有一定的美白皮肤的作用。