太阳晒皮肤红痛怎么办

日晒后皮肤出现红肿，考虑晒伤也称晒斑，或者日光性皮炎。治疗以消炎安抚止痛为原则，一般可以外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素霜剂，比如地奈德、丙酸氟替卡松等药膏，严重的可以用硼酸洗液，鲜牛奶稀释液或者生理盐水冷湿敷。一般每隔2到3个小时，冷湿敷30分钟，直到炎症缓解，疼痛缓解。如果全身症状比较明显的，可以口服抗组胺药，如氯雷他定及西替利嗪，可以静脉使用维生素C钙剂以及可以口服非甾体类抗炎药物，重症者出现大量的红肿脱屑的，可以口服糖皮质激素。预防日晒伤需要经常参加户外活动，增加皮肤对紫外线的耐受，避免烈日暴晒，外出时戴宽松大檐帽子，穿长衣服或者是打伞，记得涂抹防晒霜。

首先要离开这个太阳的环境，避免紫外线再一次灼伤皮肤。第二可以耐用冷水或者是冰块儿进行局部的冷敷。也可以用冰牛奶进行冷敷。这样一次大概十分钟到15分钟左右，可以很好的缓解这个皮肤的红肿和痛。利用这段时间可以去买一些药物，比如说常用的糖皮质激素软膏像艾洛松乳膏。如果说皮肤仅仅就是红斑和刺痛。冰敷涂药以后基本上就可以缓解。如果有出现了水泡，部分水泡还要破溃，可能还需要加用一些消炎类的药膏，比如说涂孚诺复方多粘菌素b软膏。再一个就是如果说比较大的面积。冷敷，涂药以后效果不是特别好的话。还可以口服一些抗过敏的药物比如依巴斯汀片，氯雷他定片等等。

晒得皮肤发红而且痛，有可能是日晒伤导致，又叫日光性皮炎，可以用冷水或放进冰箱冷藏过的布弄湿被晒伤的皮肤。这能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感。服用布洛芬、阿司匹林等消炎药，能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。服用药物时，必须遵循医嘱。过度晒太阳后，这些液体能帮助补充身体水分，减轻晒伤引起的疲劳。把芦荟擦在被太阳晒伤的皮肤部位。这些产品能减轻皮肤发红的现象，并舒缓发炎的皮肤。淋浴能促进皮肤血液循环，使皮肤更快康复。 尽量让皮肤风干，帮助皮肤吸收更多水分。