酒对精子的影响是几天

酒对精子的影响通常为一周左右。

如果只是偶尔少量饮酒，通常不会对精子产生影响。

如果一次性饮酒过多则或多或少会对精子产生影响，因为酒精会随着人体血液循环进入肾脏、肝脏，对精子会产生杀伤力，尤其对微弱精子的杀伤力较大，被损伤的精子活力会出现明显降低，通常需要一周左右的时间进行恢复。

如果是在备孕期，应避免饮酒，同时应多注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也应注意合理膳食，做到优生优育。