长高的年龄段是什么时候?

极目楚天 提问于2022-05-04 01:50:25 增高
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病情分析:男生女生长高的年龄段并不相同,因为男生比女生发育比较晚,骨骺线闭合也比较晚,因此,男生会更晚的停止长高。一般来说,14-17岁是男生长高的重要时期,24岁以前的男生是有机会能够长高的。根据你目前的年龄来看,男生在成年年龄还是可以继续长高的,一般骨骺线仍处于尚未完全闭合的状态。要想长高,建议你注意日常的饮食问题,健康合理饮食,避免垃圾食品以及研究。保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持早睡觉。保持良好而稳定的情绪。每日适量的运动,可以每日早起和睡前适量的做些拉伸运动,还可以到户外阳光下多做一些排球、篮球、跳高等弹跳类的运动。

夕颜如梦 2022-05-13 15:50:25

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