更年期心烦失眠怎么办

沉默的熊 提问于2024-04-21 23:25:18
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更年期心烦、失眠,在睡前可以适当喝一杯牛奶,能起到一定的缓解作用,同时如果病情严重,还可以服用一些安神补脑的药物,或者是缓解更年期的药物来进行治疗,对于病情都能起到一定的治疗效果。更年期失眠一般是由于患者雌激素迅速下降,从而就会引起睡眠质量的障碍,同时患者还可能会伴有心慌、注意力不集中、脾气暴躁等症状,建议可以给患者适当口服谷维素片或者是进行心理的治疗。在平时日常生活中要注意情绪的稳定,保证营养的充足,适当的锻炼身体,增强身体抵抗力。

沉默的熊 2024-04-22 11:39:23

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