含脂肪多的食物有哪些?

春眠不觉晓 提问于2022-05-16 01:20:42 美容整形
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病情分析:含脂肪多的食物有:第一、动物的肉类含脂肪比较高,比如鸡肉、猪肉、鸭肉、五花肉、肥肉等。第二、植物油中也含有丰富的脂肪,比如棕榈油、菜籽油、花生油、葵花籽油等。第三、干果类也含有丰富的脂肪成分,比如核桃、瓜子、开心果、松子、碧根果、夏威夷果等。第四、动物油中也有含脂肪比较多的食物,比如猪油、牛油等。第五、油炸的食品中也含有丰富的脂肪,比如薯条、油条、麻花、炸鸡等。

务劳不虚实 2022-05-27 13:20:42

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