女人阴虚血虚的症状有哪些

女性出现阴虚血虚的时候，常常会出现头晕，耳鸣，两胁疼痛，心烦，心悸，失眠，记忆力下降，腹涨，消化不良，口干咽燥，五心烦热，潮热汗出等。女性还会出现月经不调，痛经闭经等现象。对于有阴虚血虚的女性日常生活中可以多吃一些补养气血生阴的食物。常见的食物有红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，红糖，核桃，花生米，胡萝卜，鸭血，羊血，牛奶，酸奶，平菇，金针菇，黑木耳等。同时还也可以用药膳来进行调养，常见的药膳有当归生姜羊肉汤，阿胶固元膏等。