一天中什么时候泡脚最好?

杯中白浊酒 提问于2024-05-22 08:39:39
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对于正常人来说,泡脚是一种比较好的养生方式。尤其是经过白天的学习与工作忙碌后,在晚上睡觉前半小时,进行泡脚是比较好的。睡前半小时泡脚,有利于对身体的放松,促进睡眠。如果时间允许,可以在早上泡一次,晚上泡一次,每天两次能够更好地加强体内的代谢。

杯中白浊酒 2024-05-27 11:15:17

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