什么水果是碱性的水果

碱性水果指的是在人体内消化后，会产生碱性物质的水果。这些水果的pH值通常在7.0以上，可以帮助平衡体内的酸碱度，有助于维持身体健康。

以下是一些常见的碱性水果：

1．柠檬：虽然柠檬味酸，但它在人体内消化后会产生碱性物质，有助于平衡体内的酸碱度。

2．西柚：西柚也是一种碱性水果，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。

3．香蕉：香蕉是一种碱性水果，含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和神经系统正常功能。

4．草莓：草莓是一种碱性水果，富含抗氧化物质和维生素C，有助于保护心脏健康和预防癌症。

5．葡萄柚：葡萄柚是一种碱性水果，富含维生素C和类黄酮，有助于降低胆固醇和预防心脏病。

总之，以上这些水果都是碱性的，可以帮助平衡体内的酸碱度，有益于身体健康。