铁树果怎么吃才没有毒

铁树果是一种常见的野生果实，也是一种有毒的植物，因此在食用之前需要采取一些措施来去除其中的毒性。以下是一些可以去除铁树果毒性的方法：

1．煮熟：将铁树果放入开水中煮熟，煮至果皮变软，果肉变烂，一般需要煮30分钟以上。这样可以破坏果实中的毒性成分，使其变得安全。

2．晾晒：将铁树果晒干，晒至果皮变脆，果肉变干。晒干的铁树果可以直接食用，也可以用来泡茶或煮粥。

3．泡水：将铁树果放入清水中，浸泡24小时以上，每隔几小时换一次水。这样可以使果实中的毒性成分溶解在水中，果实变得安全。

4．剥皮：将铁树果的果皮剥掉，只食用果肉部分。果皮中的毒性成分较多，去掉果皮可以减少毒性。

需要注意的是，铁树果虽然可以通过以上方法去除毒性，但是仍然需要适量食用。过量食用可能会引起中毒反应，包括呕吐、腹泻、头晕等症状。因此，建议在食用之前先咨询医生或专业人士的建议。