长期失眠多梦会导致什么后果

老男孩 提问于2024-05-17 03:50:46
推荐回答

长期失眠多梦会导致以下后果:1.失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。2.失眠引起:记忆力减退,头痛。3.失眠影响工作、学习和生活。4.失眠可导致植物神经紊乱。5.经常失眠可引起老年人痴呆症。6.经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。7.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

老男孩 2024-05-20 11:44:59

相关推荐

血脂高喝什么茶可以降血脂呢 发布时间 2024-06-19

现在很多人的生活习惯都不太健康,处于亚健康状态,所以各种问题层出不穷。血脂高也成为了一个常见问题。血脂高会导致各种血脑血管疾病,所以对于血脂高的人来说,降血脂是非常需要的一件事情,他们有的希望通过喝茶来降低血脂。血脂高喝什么茶可以降血脂就成为了非常重要的问题。1、山楂荷叶茶,山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高...
查看全文>

经期能吃芦笋吗 发布时间 2024-06-19

有一次过五一的时候,我们组长问我们谁想加班啊,五一期间加班有3倍的工资,我跟我另一个要好的同事说,我们想加班,于是五一那天我们就来了,我同事带了饭来,说我自己炒的,咱们一块吃吧,这是我第一次吃到芦笋,我说真好吃,她说你没吃过吗?我说没吃过,她说以后经常做给你吃吧,那么经期能吃芦笋吗?芦笋对于日常生活中的人们来说并不...
查看全文>

女性生活禁忌哪些危害因素呢 发布时间 2024-06-19

少女时期过后会则女孩成长起来,进入大学,再步入社会,女性的压力会增加,对女性的身体伤害也会扩散到多方面。从而使用女性的生活出现很多异常与变化,必须要规范起来,避开女*生活禁忌,其身体、心理等则更健康,那么女*生活禁忌哪些危害因素呢?女性要避开的生活禁忌是较多,其中为:一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈...
查看全文>

喝水好处多 几种喝水法让你健康又美颜 发布时间 2024-06-19

大家都知道水是生命之源,那么喝水有什么好处呢,喝水有哪些注意事项呢?下面就让小编带领你们了解一下吧感冒:要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢...
查看全文>

肝火旺盛吃什么降肝火?这五个食物清热降肝火养生 发布时间 2024-06-19

肝火过旺对人的健康危害很大,影响视力和睡眠,对女性来说也影响*经。所以要注意防止肝火上升,保持规律的作息,熬夜,上火,吃辛辣刺激的食物,这些都可以帮助我们预防肝火。如果肝火已经肆虐,立即就医,寻找严重的药物。如果不严重可以试试上面说的食物说说调火,偶尔喝一杯降火茶,保持饮食清淡远离肝火。那么肝火旺盛吃什么降肝火?1...
查看全文>

优选推荐

产检二级b超是什么意思

乳腺增生要穿哪种内衣呢

女士脱发怎么治比较好

睡觉时这地方紧一点才安全

你肌肤需要保湿吗