为什么老是睡不着觉

之所以老是睡不着觉，可能与以下几种原因有关：1.可能与心理因素有关。如果心理压力过大、经常胡思乱想，或者心思缜密遇到事情后思虑过多等，都可导致植物神经功能紊乱，出现总是睡不着觉的情况。2.可能与生物钟改变有关。如果在平时作息规律已经养成了符合自身的睡眠节律，由于出差突然改变睡眠环境，再加上熬夜加班，致使生物钟被打乱，就会出现总是睡不着的现象。3.可能与疾病因素有关。比如神经衰弱、神经官能症、心肌供血不足等都会导致病人总是睡不着觉。