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抑郁患者的十种典型表现抑郁患者的十种典型表现1、沉思沉思是抑郁的另一个显著特征：也就是压抑的想法会一直在脑海里萦绕。不幸的是，你无法只是告诉抑郁中的人，让他们不要再想那些不好的东西。这是没有用的。因为按照抑郁的特征对症下药，在一定程度上是在控制他们的注意力。专注力有助于对抗抑郁。也就是要活在当下，而不是关注于过去留...

很多人认为笔迹推断人的性格，但是目前还没有人得出明确的数据说明两者之间有必然的相关。倒是1992年，心理学家GeoffreyA.Dean对于200余项关于笔迹和性格研究进行了元分析(meta-analysis)，发现笔迹分析和性格的相关系数仅为0.12，也就是说笔迹学准确预测性格的比例不到2%。所以得出的结论，其实...

老人睡前运动有助于睡眠吗？入睡前用温开水泡脚，同时用手按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。老人睡前运动健身法是什么？一起和漂亮女人街看看吧。运动改善睡眠，这已是众所周知的结论，但是对临睡前运动是否影响睡眠这个问题，学术界有不同的观点。运动生理学专家、...

很多人都会觉得自己胃不好，总想求各种养胃偏方，想靠着吃点什么来把胃「养」好。关于这一点，每个人都有自己的心得：白粥、小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……一旦胃不舒服，就抱着这些食物开始吃。这些食物能「养胃」吗？胃不舒服的时候，人们总是想要吃一些食物来「养」，但是这些食物真的养胃吗？1白粥、小米粥、面条：不要长期喝粥里面...

在日常生活中，饮食不当就极易导致人们出现过敏的症状，因此，有过敏体质的人，其在平时就要远离那些致敏性的食物，那么，过敏不能吃什么呢？一、对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。二...