肾结石可以吃什么食物

肾结石可以吃什么食物：对于肾结石就是说要找到结石发病的原因是含钙高还是含草酸高还是尿酸盐还是胱氨酸，知道结构以后，要避免引起这些因素的一些食物。举个例子比如说菠菜、甘蓝还有什么西芹这一类的植物，蔬菜类的就是含的草酸盐就比较多，还有维生素C，维生素C也能够促进草酸的生产，因此含量维生素C多的食物要少吃。有的同志因为维生素C可以增强免疫力，喜欢过度的去摄入，其实这是不可以的。还有钙，以前认为含钙多的食物，可能容易导致结石。但是现在又有别的说法了，对于高钙的要减少钙的摄入，对正常钙含量的每天人需要的是一到一点二克，这种情况应该是正常钙摄入，所以豆制品可以多吃一些，但是动物蛋白要少吃一些。