月经血什么颜色才正常

女性月经的正常颜色应该是暗红色的，由于经血本身的颜色应该更偏向于鲜红色。但是经期本身是子宫内膜脱落的过程，因此当经血与子宫内膜相遇结合后会呈现出暗红的颜色，是正常的现象。　　女性来月经时会受到环境因素、个人因素、身体因素等多方面因素的影响，会呈现不同的颜色。有些女性月经血呈淡红色或粉色，质地偏稀薄，可能是气血不足、脾肾亏虚所致，应该多吃补气血的食物调理月经。也有些女性经血偏黑色、夹血块，可能是寒凉体质，需要注意保暖，不要吃过于生冷的食物。