吃什么治便秘

平时可以适当的多吃一些苹果、香蕉、梨，同时也可以适当的多吃一些蔬菜，比方说可以应用一些白菜菠菜都有一定的润肠通便的作用，有利于促进便秘的进一步好转。也可以口服应用一些润肠通便的药物，例如通便灵胶囊，或者是应用一些麻仁滋脾丸等进行调理治疗。严重情况下也可以适当的少量应用一些泻药，例如果导片或者是番泻叶来进一步促进大便的排出，但是不可以长时间饮用。否则容易导致出现耐药性，也容易导致出现有肠道黑变的情况发生。