脑供血不足要吃什么食物好

对于脑供血不足，可以选择补充气血的食物，比如红枣、红糖、桂圆、枸杞等。但是单纯从饮食方面调节并不一定能够达到很好的效果，需要针对具体的病因来针对性的选择治疗方案。比如椎动脉型颈椎病引起的脑部血液供应不足或者本身有血压血糖方面的异常，也容易引起脑供血不足。同时如果本身存在脑循环障碍，比如血管痉挛、狭窄，也会诱发这种异常。所采用的治疗方案会有一定的区别，所以需要先检查评估，平时注意保持规律的生活习惯，不要熬夜或者过度的劳累。