脖子左边疼怎么回事
契约之心 提问于2024-04-17 05:01:27
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一边脖子疼,首先考虑是否是静力性劳损,也是姿势呆的时间特别久,造成这一侧的肌肉和肌膜紧张,有可能出现紧张之后乳酸的堆积,出现一侧疼痛或者是酸痛,要想缓解此问题,首先同一姿势不能待的时间过久,要不停的让肌肉放松,可以逐渐的避免脖子疼痛。
契约之心 2024-04-22 12:15:42
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