怀孕可以吃钙片吗

怀孕期间孕妇可以吃钙片。因为怀孕以后孕妇很容易出现缺铁、缺钙的情况，一般在怀孕早期时孕妇通过摄入的食物，就可以及时的补充身体内所需要的钙剂。但是随着怀孕时间的增加，到中期以后孕妇单纯的通过摄入食物所吸取的钙质不足，这个时候就需要适当的补充一些钙剂。在怀孕期间女性最好是吃一些碳酸钙，碳酸钙有利于吸收。在怀孕期间孕妇除了适当补充钙剂外，还需要多注意饮食，多吃豆浆、牛奶这些含钙比较多的食物。平时还可以适当的晒太阳，也可以改善缺钙的症状。