针灸扎多长时间合适

针灸留针时间没有固定规定，一般来讲，临床治疗中针灸一次的治疗时间一般在30分钟左右，这是根据中医经典中记载，理想状态下，人体的经气周流全身一圈需要28.8分钟，此时可发挥较好疗效，所以多数患者我们留针30分钟。 但临床实际中针灸留针时间还需要综合考虑疾病种类、疾病性质、患者耐受、采取的姿势等因素。一般急性病、病程短、年龄大、姿势不舒适、耐受差的情况下往往留针时间可缩短至15-20分钟或者不留针。慢性病、姿势舒适及患者耐受较强情况下可适当延长留针时间，一般也不会超过50-60分钟。