补血药有哪些

喜欢装点糊涂 提问于2024-05-18 14:45:53
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贫血在临床上是非常常见的一种疾病,大多数见于女性和儿童,一般补血的药物有中草药,其中就包括阿胶,能够适应很好的补血药物,还有当归、熟地黄等,都具有较好的补血作用。平时的饮食上也可以多吃一些红枣、红糖等,也具有补血的作用。如果贫血的话,平时一定要多注意休息,不要熬夜,不要过度的劳累,可以适量的做一些体育运动,也可以多出去晒晒太阳,增加钙的吸收,建议平时多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜。

喜欢装点糊涂 2024-05-20 11:48:58

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