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1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2、腹股沟按摩临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部）。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。3、摩揉睾丸将双手揉热，先用右手握住...

阳*疾病可以说是生活当中比较常见的一类疾病，对于阳*疾病我们需要重视及时的做好检查和治疗，这样才能够早一些的康复。那么，男性阳*要做哪些检查呢？男人阳*要做哪些检查？1、*茎勃起神经检查：阳*分功能性阳*和器质性阳*，可以从*茎勃起神经角度找出阳*病因，再针对性治疗。2、B超检查：做泌尿系B超检查，看是否有因炎症或...

晚餐应该怎么吃？晚餐不宜选用的食物晚餐应该怎么吃？1、晚餐不宜选用的食物各种油炸食物：如炸鱼、炸鸡、炸肉等。高脂肪、高胆固醇食物：如动物内脏、肥肉等。高能量食物：奶油蛋糕等。2、晚餐宜选择的食物适量主食：富含优质蛋白质的食物：如鱼虾、瘦肉、豆类制品等。绿叶蔬菜：适量摄取粥类或者汤类食物。3、睡前餐-睡前约2小时晚餐...

备孕的时候，你有没有想过希望自己能怀上双胞胎呢？有两个长得一模一样的宝宝，真的会羡煞旁人。双胞胎或者多胞胎到底是怎么形成的呢？什么样的人容易怀上双胞胎、多胞胎呢？一、同卵双生的双胞胎（多胞胎）外表特征：完全相同的双胞胎（多胞胎），他（她）们性别相同（要么都是女宝宝，要么都是男宝宝），外表非常相像，甚至有心灵相通的说...

相信很多的朋友在怀孕的之后都会有腰痛的现象，那你知道怎么缓解吗？要知道腰痛的出现的因素有很多，有可能是胎动不安或者是风寒等等，这对于胎儿都会造成影响，因此一旦发现就要及早的治疗哦。那下面就简单介绍几个缓解的方法，有兴趣的朋友可以试试哦。怀孕时腰痛怎么办第一：专用腰带当你怀孕时腰痛了，建议试试专用的腰带哦。据说怀孕的...