吃什么预防大肠癌

大肠癌的发生和饮食结构有着非常密切的关系，经常进食高脂肪，低纤维素饮食结构的患者得大肠癌的几率要高于正常人群，所以对于大肠癌的预防改变饮食结构是非常关键的。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜当中含有膳食纤维，这种丰富的膳食纤维可以增加肠道的蠕动，肠道在蠕动的过程当中就会减少容易发生肿瘤的息肉。对于大肠癌的患者来说，可以尽量的多吃一些低脂的或者是含有优质蛋白的食物，比如说鱼类，瘦肉，鸡蛋等，尽量的不要吃烧烤类的食物，因为很多烧烤类的食物都有可能含有一定的致癌物质，在进入肠道以后还有可能会诱发大肠癌的发生。