哮喘病要注意些什么

哮喘病的患者，在日常生活中应当注意休息，不熬夜，不要过度的劳累，注意天气的变化，注意保暖及时的添加衣物，避免遭遇冷空气侵袭时，加重或者诱发哮喘的发作，避免再次接触到过敏的物质，包括此次致使发病的物质和一些常见的过敏原，如牛奶，花生，尘螨，花粉等等，还应进行适当的活动，坚持锻炼，以增强机体的免疫力，增强体质，定期的开窗通风，保持室内的空气清新，还要进行一些腹式呼吸锻炼，保持呼吸道的通畅，增加肺活量，也可以减少哮喘的发作。在饮食上应该多注意进行营养，规律，清淡易消化的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。