为什么午睡醒来总有一种万念俱灰的感觉
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人必须要靠自我 2024-07-01 10:24:45
应该是最近缺钱用,或者感情不是自己想想的那样子,或者工作太轻松了,不能实现自己的价值,脑部供血不足就会产生这种失落的情绪因为人体睡觉的时候,身体机能要慢慢恢复,人体机能都会放慢,醒来后会出现这种感觉。
有可能是睡眠不足,也有可能是别的原因,确实长期这样建议去医院检查,负能量太强烈,建议多户外运动,多和开朗的人在一起沟通,实在不行去医院检查,午睡时间长也不好,容易脱水。人更加疲惫,一般建议午睡1到2个小时就可以了。
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