阴虚内热吃什么食物好

阴虚内热是中医临床上常见的内科疾病之一，阴虚内热的患者会出现很多相关的症状，包括颧红盗汗、五心烦热以及口干咽燥、咳嗽无痰或者眼睛干涩等。平时阴虚内热的病人可以经过食补来进行调理，对于阴虚的患者应该多吃一些滋阴的食物，比如在日常生活中可以吃富含水分的水果，包括梨子、苹果、桃子和白木耳都有较好的缓解阴虚的作用。阴虚的患者一般容易出现燥热，非常容易上火，平时多吃一些滋阴补水的蔬菜，像大白菜、小白菜、芹菜等等，也可以吃一些阿胶来滋阴补血、润肺止效果很好。阴虚内热的患者，除了食补外，还要注意平时应多喝水，保证体内水分的充足，不要吃辛辣刺激的食物。并注意休息，避免疲劳。