如何调节月经周期短

正常女性的月经周期是28到30天，提前七天或者推后七天，一般属于正常的生理现象。如果月经周期过短，小于23天，要根据引起月经周期短的原因，来进行调节：第一，黄体功能不全，可以用黄体酮来调节月经周期；第二，宫颈病变，子宫内膜病变或者是子宫肌瘤，特别是黏膜下子宫肌瘤，子宫腺肌瘤等，需要根据病情进行手术治疗或者药物治疗；第三，宫内节育器引起的月经提前，可以更换宫内节育器等；第四，如果由于生活节奏紊乱，引起的月经提前，如焦虑、抑郁或者受刺激，失眠，熬夜等情况，需要调节生活方式，改变生活规律，必要的时候看心理医生。