经常上火是什么原因造成的

幸福一家 提问于2024-04-22 20:19:36
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上火是中医的概念,指人体的阴阳失衡之后出现的内热症。上火,可以分为胃火、心火、肺火、肝火等。总是上火,首先要考虑是胃火导致的,也就是饮食习惯不良导致的上火,比如经常吃辛辣刺激的食物或者热性的食物都容易导致上火,另外,一些秋冬季干燥的季节,也特别容易上火。如果没有补充水分,就很容易出现上火情况,经常的情绪紧张,精神压力大,睡眠不好,也容易上火,这都是心火和肝火导致的,吸烟饮酒也会容易引起上火的情况。还有一些人长期服用滋补类的保健品或中成药,也会出现上火情况。

幸福一家 2024-04-28 18:12:55

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