阴虚内热肝火旺吃什么中成药

远离尘埃 提问于2024-05-21 02:34:47
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阴虚内热、肝火旺,多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的,所以调理的话。第一,药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、加味逍遥丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。另外,平时不能熬夜不能生气上火,不能抽烟喝酒,更不可以纵欲过度。第三,平时还要注意适当的户外运动,可以打太极拳或者八段锦等养生操,但切不可让自己大汗淋漓。

远离尘埃 2024-05-27 11:13:14

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