血压高了怎么降

血压高有以下两种情况：第一，是平时血压正常，由于某种原因，比如生气，寒冷，劳累，饮酒以后，出现一过性的血压升高，像这种情况下最好的办法是休息，放松情绪，尽可能的饮用更多的热水，因为热水，它有扩张毛细血管，改善血流，改善血液的分布，降压止痛的作用。第二，如果是既往有高血压，由于某种诱因刺激，血压一过性的升高，最好在休息，饮用热水的基础上，再加用药物的治疗，药物最好服用卡托普利这一类短效的药物，舌下含服把血压下降，减轻的症状。但是如果平时有高血压降完以后，还要坚持用药，定期复查，把血压平稳的降到一个合理的正常的范围，这样才能减轻高血压的症状，改善它的预后。所以当患者确诊为高血压的时候，一定要积极的进行合理规范的降血压治疗，将血压控制在合理的范围内，以减少高血压对全身靶器官的损害，控制血压处于平稳状态。