小三阳禁止吃什么

患有小三阳的患者一定要注意不要吃一些生冷，辛辣，油腻，刺激性的一些食物，像一些高蛋白质，高脂肪的食物也尽量要少吃。同时还应该要做到不抽烟，不喝酒，多休息，不要过度劳累。晚上一定要注意不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力。另外，像一些牛肉，狗肉，这些也最好都不要吃，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。比如说可以适当的吃一些青菜，小白菜，油麦菜，菠菜，或者是像一些豆腐、鱼类的都是可以的。同时还应该要做到保持心情舒畅，不要有太大压力。在吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重肠道的负担，以免造成消化不良和腹胀的一些症状。