乙肝吃什么肉好

乙肝是比较常见的传染性的疾病，除了正规的监测以及治疗以外，生活饮食因素也是非常重要的基础，应该注意休息，不要过于劳累，保持良好的心态，饮食上应该以荤素搭配，以素为主，低脂，高蛋白饮食。乙肝病人也是可以少量吃一些肉的，吃肉还是有一定讲究的，应该多吃一些白肉，少吃一些红肉。所谓的白肉比较常见的有鱼肉以及家禽类的肉，但是红肉主要包括牛肉、猪肉等，对乙肝病人来说是非常不好的，可能造成一种氧化性的损伤，增加肝脏的负担以外，还有可能造成心脑血管方面的一些病变，所以乙肝病人应该多吃一些白肉，比如鱼肉等，对肝脏是非常有好处的，提供优质的蛋白，有利于肝脏摄取能量，有利于肝脏疾病的恢复。另外要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这也是疾病恢复比较重要的基础。