多喝水的孩子更聪明,但这几种水万万不能喝!家长要了解

朝花夕拾 提问于2024-06-21 14:22:11
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英国的《每日邮报》曾做过一个很有意思的研究,将100名大学生作为研究对象,每个学生在考完试后,都会被问到这样一个问题:你在考试之前喝过水吗?

同学们的答案不尽相同,但研究的结果却令人惊奇:考前喝过水的学生,考试成绩要比没喝水的学生平均高出10%。实验人员认为,人体脑细胞之间的信息交流,会由于获取了充足的水分而变得更加顺畅。

如果获取的水分不足,很容易出现缺水以及电解质代谢紊乱的情况。而从小多喝水,摄取了足够水分的孩子,也会更加聪明。喝水虽好,但下面这几种水,却是千万不能给孩子喝的,家长们要了解:

1.加了糖的水

有的宝宝嘴比较刁,给他喂没有味道的白水,小家伙就不爱喝了;还有的时候,小宝宝刚出生,妈妈的r房还没下奶,家里的老人们怕宝宝挨饿,就会先冲些糖水来给宝宝喝。

不管什么情况,是坚决不能给一岁以内的宝宝吃糖的,孩子的各项代谢器官都非常的娇嫩,有的甚至还没发育完全,贸然给孩子吃糖,不但会加重肾脏和心脏的负担,影响代谢,还会影响宝宝身体对锌、钙等微量元素的吸收,对宝宝的生长发育非常不利。

2.隔夜的水

冬天到了,很多家庭都喜欢把烧开了的热水灌进暖壶里,能够保温,以便随时喝上热水。如果家里人少,或是大伙喝的水都比较少,灌的一壶热水,可能一天都喝不完。

在这里,要提醒家长们注意了:开水放置超过24小时候,就不能喝了!开水放置的时间过久后,空气中的细菌就会沉入水中,并在水中进行繁殖,产生大量对人体有害的物质。因此,无论是大人还是孩子,隔夜的水,都不应该再喝了。

3.经过反复煮沸的水

除了把水烧开后灌入暖壶,直接用电热水壶把水烧开,从壶里倒热水喝也不失为一个选择。但有时壶里的水可能来不及喝就变凉了,有的宝妈可能会懒得把壶里的水倒掉重接,就会把壶里的水再烧开一次,就这么接着喝。

这样的做法其实并不可取,未烧开的水中会含有一些微量的有害的物质,仅烧开一次的水,其中有害物质的含量并不会影响人体的健康。但如果是反复煮沸的水,随着一次次的加热,净水被蒸发之后,水里有害物质的浓度就会翻了几倍,喝了之后可能会对身体产生很大的危害。经过反复煮沸的水,千万别给孩子喝,大人们也不能喝!

朝花夕拾 2024-06-24 11:32:27

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