为什么总是失眠睡不着怎么办

努力吧 提问于2024-05-23 17:22:02
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睡觉过程当中入睡困难,可以通过服用镇静安神以及调节植物神经功能紊乱的药物治疗,也需要保证心情放松避免过度紧张,其次,还可以适当服用养血安神或者镇静作用药物进行治疗。入睡困难是睡眠障碍的临床表现,最常见原因是由于神经衰弱导致,而精神压力过大心理得不到疏导是引起神经衰弱的重要因素。

努力吧 2024-05-27 10:49:32

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