有糖尿病征兆怎么办

有糖尿病征兆或者处于糖尿病前期的人群，主要是要预防进一步的发展为糖尿病，倡导积极的进行生活方式干预。增加蔬菜摄入量，减少酒精和单糖的摄入量。鼓励超重和肥胖的患者进行减重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动。低盐低脂饮食，每天脂肪的热量小于总热量的30%。在糖尿病征兆阶段的患者，严格的进行生活方式的干预可以降低糖尿病的发生风险。糖尿病征兆的人群要定期进行血糖检测，一般每年要筛查血糖一次。