晚上老是出汗是怎么回事啊

独自流浪 提问于2024-04-18 10:03:54
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晚上总是出汗可能是心脾两虚,或者室内的温度过高等因素引起的。如果伴随有乏力和心慌等现象,可能是心脾两虚引起的。但如果出现腰背酸软的现象,可能和肾虚有一定的关系,最好根据身体情况注意调理。平时在饮食上也尽量做到营养均衡,多补充有营养的食物,避免过度劳累。而且,注意保证充足睡眠,最好是不要熬夜。平时也要进行身体的锻炼,增强体质。注意室内的通风,避免室内温度过高或者是穿得太厚,不然也容易引起出汗。

独自流浪 2024-04-22 11:35:49

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