吃维生素c可以美白吗

无为野老 提问于2024-04-19 04:58:11
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吃维生素C对于皮肤美白是有一定的帮助。维生素C也叫抗坏血酸,具有很多重要的生理功能。对于皮肤而言,它可以抗氧化,抑制黑色素的生成,所以具有一定的美白作用。但是皮肤黑色素细胞的功能,是受很多因素影响的,单纯靠维生素C,效果还是有限。通常需要综合的防护,比如避免阳光紫外线的照射,治疗一些基础疾病,保持良好的营养状态,这些对于皮肤的色素正常代谢,皮肤保持白皙都是很重要的。维生素C则可以起到辅助的作用。

无为野老 2024-04-22 12:29:06

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