拉肚子吃什么水果好

拉肚子一般考虑吃以下种类水果：1、苹果。因苹果是碱性食品，可以迅速中和体内过多的酸性物质，对拉肚子有一定效果。煮熟或蒸苹果效果更佳。2、香蕉。香蕉中含大量果胶质，能吸收胃肠中的水分使形成大便，减少大便次数，从而达到止泻效果。3、桃子。桃子和香蕉类似，也富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到止泻效果。4、石榴。石榴中含有较多的谷氨酸、维生素C等微量元素对身体有益，有生津止渴、收敛止泻的功效，对拉肚子有一定辅助作用。总之，在出现腹泻的症状后，建议尽量选择一些性质温和的水果，避免食用性质寒凉的水果。