用什么方法可以治便秘

临床中想要治疗便秘，首先要找到引发便秘的原因。患者一般是由于没有养成定时排便的习惯，有时候因为上班赶时间或者出差等因素的影响，导致大便不能及时排出，堆积在肠道内，时间久了就会形成便秘。日常生活中要注意养成定时排便的良好习惯。其次就是平时工作饮水量少造成大便干结，从而出现排便困难。所以患者日常生活中要多喝水，还有就是平时缺少锻炼或者过度节食也会导致出现营养不良的发生。建议患者平时饭后要进行适度的身体锻炼，不要过度节食，避免对身体健康造成影响。