苹果含钾高吗对身体有什么好处？

苹果当中的确含有一定量的钾元素，但是相对于其他的水果和食物，含有的钾元素并不是特别的高，苹果当中主要含有的微量元素是铁元素，所以正常的吃苹果可以有效的补充体内的铁元素，对于改善贫血的症状有着很好的作用。如果需要通过饮食来达到补钾的目的，可以知道了多吃一些香蕉以及橘子、芒果、番茄等，这些食物当中含有大量的钾元素，可以有效的补充体内钾元素的缺乏，对于改善低钾血症有的很好的促进作用。而且必要时对于低钾血症，还需要应用药物补钾进行治疗。