正宗牛杂汤的做法

亮剑 提问于2024-06-05 12:17:45
推荐回答

白萝卜--蔬中最有利者,清热又败火,放入牛杂焖煮,即中和油腻又保留鲜香,喝下一碗,暖遍全身,瞬间元气大增。
白萝卜含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,有防癌抗癌、杀菌、抑制血小板凝集等作用。此外,白萝卜中还含有大量的膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能有效地促进食物的消化和吸收。

操作方法

将熟牛杂切成片。

去皮洗净的白萝卜切成菱形片。

起油锅,倒入姜片爆香。

再注入适量清水,加盖煮沸。

揭开锅盖,倒入白萝卜、牛杂。

加入盐、鸡粉调味。

盖上盖,用慢火焖煮15分钟。

揭盖子,掠去浮沫。

撒上胡椒粉拌匀。

盛入砂煲中,撒上葱花即成。

亮剑 2024-06-07 09:51:45

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