脚总是抽筋吃什么药好

脚总是抽筋，需要根据病因来选择药物治疗。脚总是抽筋引起的原因有多方面，比如存在身体缺钙的现象，会引起脚频繁抽筋的症状，可以通过补钙的药物来缓解。平时要多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、海鲜粥等，同时要多接触户外阳光才能促进钙质的吸收。如果是由于神经方面的异常引发的脚抽筋，可以选择营养神经的药物，比如甲钴胺或者维生素B1和维生素B12来治疗，也可以同时配合运动牵伸的方法改善，要防止后期会引发运动功能障碍。